女性のための漢方

ダイエット:女性のための漢方薬

ダイエットは美を手に入れるためだけのものではありません。
生活習慣病につながる「肥満」を解決するためにも必要なのがダイエットです。

漢方では気血水のバランスを整え、無理なく内側から
ダイエットが出来るようお客様の体質などを考慮して処方をしております。

肥満のタイプとダイエット対処法

肥満の
タイプ
タイプの特徴 食事療法
運動療法
温熱
タイプ
  1. 食欲旺盛
  2. 全体的に太っている
  3. 冷たいものや脂っこい物を好む
  4. お酒をよく飲む
  1. 夜食、間食を控える
  2. 甘い物、脂っこいものを控える
  3. 食物繊維をよくとる
  4. 香辛料を控える
お血
タイプ
  1. 30代から太りだした
  2. 冷たいものを好む
  3. ダイエットがなかなか出来ない
  4. 冷房などの冷えに弱い
  1. 血をサラサラにする食べ物
    たまねぎ、にんにく、セロリや
    サンマ、サバ、イワシなどを
    摂取するようにする
気滞
タイプ
  1. 体重の増減が激しい
  2. ダイエット後、リバウンドしやすい
  3. 食べ物の好き嫌いが激しい
  4. ストレスが多い
  1. カルシウムを多くとる
  2. 体を動かしてストレス発散
  3. 精神の不安をとる
気虚
タイプ
  1. 食欲があまりない
  2. 下半身が太り気味
  3. 疲れやすい
  4. 胃下垂、胃腸が弱い
  1. 朝食をしっかり食べる
  2. 気を高めるため、玄米や
    雑穀類を摂取するようにする
  3. 筋力がつく運動をする

漢方薬では上記の症状などを考慮して最善の漢方薬を処方し、
無理なくダイエットをし、肥満を解決していきます。

健康相談・地方発送も行っておりますので
お気軽にお問合せにてご連絡下さいませ。

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